Ullis Plauderstube - Worin steckt das gute Fett?

¸.•´ ♥ `•.¸ Bitte paßt gut auf Euch auf und bleibt gesund. Jeder, der sich zurückzieht und Abstand hält, schützt sich und Andere! ¸.•´ ♥ `•.¸ Kommt gut durch diese Zeit ¸.•´ ♥ `•.¸

Eu-Toplist - Die allgemein Topliste für alle Seiten

Montag, 18.01.2021... von 19:00 - 21:00 Uhr mit der Lady ...diesmal wieder mit der Zeitreise durch die Musik. Heute durch das Jahr 1950/60...hört mal rein, ich würde mich freuen ...

Ullis Plauderstube » Kohlenhydratarme Ernährung » Ernährung » .•*.•*.*.• Abnehmbereich •.*.*•.*•. » Berichte » Worin steckt das gute Fett?

» Hallo Gast [anmelden|registrieren]

Druckvorschau | An Freund senden | Thema zu Favoriten hinzufügen

Insgesamt haben diesen Thread bereits 4 Benutzer gelesen

2 Mitglieder und

Autor

Beitrag

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Micha2 Micha2 ist weiblich

Moderator

Treue Sterne
Mehr als 96 Monate Mitglied.

Dabei seit: 16.10.2012.

Beiträge: 22228

Guthaben: 924323 Ulli-Taler

Aktienstand: 10 Stück

User werben:
geworbene User: 2

Getränke Status:

erhalten : 26
ausgegeben : 24

Herkunft: Otterfing
Interessen: Lesen, kochen, PC,Wandern
Beruf: Putze

Letzte Aktivität:

Gewählter Style:
sommer18

Elfmeterhistorie:
Elfmeter herausfordern
Siege: 0
Unentschieden: 0
Verloren: 0

Worin steckt das gute Fett?

Zitatantwort auf diesen Beitrag erstellen

Die ungesättigten Fettsäuren lassen sich in zwei Gruppen unterteilen: Zum einen gibt es die Omega-6-Fettsäuren. Sie stecken in Mais-, Oliven,- oder Sonnenblumenöl. Zum anderen sind da die wertvolleren Omega-3-Fettsäuren, die man in Leinsamen-, Soja-, Walnuss- und Rapsöl, oder auch im Fett von Makrele, Lachs, Hering, Forelle und Thunfisch zu findet.

Gute Fette

Leinöl
Nüsse
Mandeln
Olivenöl
Walnussöl
Rapsöl
Butter
natives Kokosöl
Fisch

Schlechte Fette

Kekse
Pommes
Croissants
Schmand
Kokosfett
Chips
Margarine

Ein bisschen Freundschaft ist mir mehr wert als die Bewunderung der ganzen Welt.

26.01.2014. 16:00 23

Nehmen Sie Micha2 in Ihre Freundesliste auf

Ulli

Boardchefin

Treue Sterne
Mehr als 114 Monate Mitglied.

Dabei seit: 08.09.2011.

Beiträge: 61198

Guthaben: 2039290 Ulli-Taler

Aktienstand: 20 Stück

User werben:
geworbene User: 9

Getränke Status:

erhalten : 64
ausgegeben : 38

Realname: Ulli
Herkunft: zu Hause
Interessen: PC, Grafikprogramme, Fotografie...
Beruf: Freiberufliche Hausfrau

Letzte Aktivität: Heute

Gewählter Style:
sommer18

Elfmeterhistorie:
Elfmeter herausfordern
Siege: 1
Unentschieden: 1
Verloren: 1

okay...das einzigste schlechte Fett was ich benutze ist der Schmand, aber sonst nichts davon...

Stress entsteht, wenn das Gehirn dem Körper verbietet,
jemanden in den Arsch zu treten, der es eigentlich verdient hat!

26.01.2014. 16:04 17

Nehmen Sie Ulli in Ihre Freundesliste auf

Micha2 Micha2 ist weiblich

Moderator

Treue Sterne
Mehr als 96 Monate Mitglied.

Dabei seit: 16.10.2012.

Beiträge: 22228

Guthaben: 924323 Ulli-Taler

Aktienstand: 10 Stück

User werben:
geworbene User: 2

Getränke Status:

erhalten : 26
ausgegeben : 24

Herkunft: Otterfing
Interessen: Lesen, kochen, PC,Wandern
Beruf: Putze

Letzte Aktivität:

Gewählter Style:
sommer18

Elfmeterhistorie:
Elfmeter herausfordern
Siege: 0
Unentschieden: 0
Verloren: 0

Ja ich nehme auch Schmand

Ein bisschen Freundschaft ist mir mehr wert als die Bewunderung der ganzen Welt.

26.01.2014. 16:10 25


Gehe zu:

Ullis Plauderstube » Kohlenhydratarme Ernährung » Ernährung » .•*.•*.*.• Abnehmbereich •.*.*•.*•. » Berichte » Worin steckt das gute Fett?

» Hallo Gast [anmelden|registrieren]

@ All Styles by Ulli 2018

Geblockte Angriffe: 145214145223 | prof. Blocks: 349 | Spy-/Malware: 416
CT Security System lite v3.0.4: © 2006 Frank John & cback.de

Impressum | Datenschutzerklärung